Allgemeine Information/ Kursbeschreibung:
4 x Donnerstags 16:00-18:00 Uhr/ 1 x Wochenend-Termin in der Regel Sa. oder So. (--> individuelle Uhrzeit: siehe Kurstabelle unten)
Insgesamt = 5 Termine: 4 x 120 Min. Do. (nur schwangere Frauen), 1 x 180 Min. am Wochenende (Sa. bzw. So. = Paarstunde--> Partner*in/Begleitperson kann mitgebracht werden, auch ohne möglich)
Im Rahmen dieses Kurses erfahren Sie als werdende Mama und Eltern Notwendiges und Nützliches rund um Schwangerschaft (Veränderungen des Körpers, Lindern von Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitende Maßnahmen), Geburt (Wahl d. Geburtsortes, Ablauf der Geburt, Wehen, Atmung, Schmerz und Bewältigungsmöglichkeiten, Entspannung) und Wochenbett (Stillen, Zwiemilch/Flaschenernährung, das Neugeborene/Pflege, Entwicklung, die erste Zeit mit Baby daheim/Bonding und Rückbildung).
Eine Geburtsvorbereitungskurs-Std. mit Partner*in ist hier inbegriffen, wenn gewünscht (s. oben).
- Einmalige Organisationsgebühr: 15 Euro, keine Kassenleistung
- Partnergebühr (einmalig 30 Euro bei Teilnahme als Paar/Mitnahme einer Begleitperson zum Wochenend-Termin); diese Gebühr wird auf Anfrage von den meisten Krankenkassen der schwangeren Frauen zurück erstattet.
Meine Kurse finden alle in Präsenz statt. Derzeit gelten dafür keine gesetzlich verbindlichen Regeln oder Verordnungen mehr.
GVK 11/23: 16.11. - 07.12.2023
(4 x Do. (120 Min.: 16:00 -18:00 Uhr) + 1 Kurstermin (180 Min.) = als Paar mgl.: Sa., 02.12.2023: 15:00 - 18:00 Uhr) |
Präsenzkurs / ausgebucht = Anmeldung nicht mehr mgl. |
GVK 01/24: 18.01. - 08.02.2024 (4 x Do. (120 Min.: 16:00 - 18:00 Uhr) + 1 Kurstermin (180 Min.) = als Paar mgl.: Sa., 03.02.2023) |
Präsenzkurs / ausgebucht = Anmeldung für Warteliste mgl. |
GVK 02/24: 29.02. - 21.03.2024
(4 x Do. (120 Min.: 16:00 -18:00 Uhr) + 1 Kurstermin (180 Min.) = als Paar mgl.: Sa., 16.03.2024) |
Präsenzkurs / Plätze frei = Anmeldung mgl. |
GVK 04/24: 18.04. - 09.05.2024 (4 x Do. (120 Min.: 16:00 - 18:00 Uhr) + 1 Kurstermin (180 Min.) = als Paar mgl.: Sa., 04.05.2023) |
Präsenzkurs / Plätze frei = Anmeldung mgl. |
GVK 06/24: 27.06. - 18.07.2024
(4 x Do. (120 Min.: 16:00 -18:00 Uhr) + 1 Kurstermin (180 Min.) = als Paar mgl.: Sa., 13.07.2024) |
Präsenzkurs / Plätze frei = Anmeldung mgl. |
Allgemeine Information/ Kursbeschreibung:
Rückbildungskurs mit Baby / 7 x Dienstags, 10:30-11:45 Uhr:
Hier können Sie gerne ihr Baby mitbringen, wenn gewünscht. Der Beckenboden und die Rumpfmuskulatur werden nach Schwangerschaft und Geburt durch sich sanft steigernde Trainingseinheiten wieder
gekräftigt.
- Einmalige Organisationsgebühr: 15 Euro, keine Kassenleistung
Meine Kurse finden alle in Präsenz statt. Derzeit gelten dafür keine gesetzlich verbindlichen Regeln oder Verordnungen mehr.
(Änderungen vorbehalten)
Anmeldung ab Geburt möglich, bitte über das Kontaktformular:
RüBi 11/23: 14.11.2023 - 09.01.2024
(26.12.2023 + 02.01.2024: kein Kurs=Ferien) |
Präsenzkurs / ausgebucht = Anmeldung nicht mehr mgl. |
RüBi 01/24: 30.01. - 19.03.2024 (13.02.: kein Kurs=Ferien)
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Präsenzkurs / ausgebucht = Anmeldung für Warteliste ab Geburt mgl. |
RüBi 04/24: 09.04. - 04.06.2024
(21.05. + 28.05.: kein Kurs=Ferien) |
Präsenzkurs / Plätze frei = Anmeldung ab Geburt mgl. |
RüBi 06/24: 11.06. - 23.07.2024
|
Präsenzkurs / Plätze frei = Anmeldung ab Geburt mgl. |
Hebammengemeinschaft in Altdorf
Hebamme Lisa Brockmann
Mühlweg 6
90518 Altdorf
Mobil: 0176-306 621 57 • E-Mail: info@hebamme-lisabrockmann.de