Geburtsvorbereitungskurse

Allgemeine Information:
- Kassenleistung: ein Kurs pro Schwangerschaft
- Kursende: idealerweise spätestens 3 Wochen vor Ihrem errechneten Entbindungstermin
- gemischter Kurs für Erst- und Mehrgebärende


4 x Donnerstags 16:00-18:00 Uhr/ 1 x Sa. 10:00-12:00 Uhr:
Insg. 5 Termine: 4 x 120 Min. Do. (nur Frauen), 1 x 120 Min. Sa. (=Paarstunde--> Partner kann mitgebracht werden, auch ohne möglich)

Im Rahmen dieses Kurses erfahren Sie als werdende Mama alles Notwendige rund um Schwangerschaft (Veränderungen des Körpers, Lindern von Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitende Maßnahmen), Geburt (Ablauf, Wehen, Atmung, Schmerz und Bewältigungsmöglichkeiten, Entspannung, Wahl d. Geburtsortes) und Wochenbett (Stillen/Flaschenernährung, das Neugeborene/Pflege, Entwicklung, die erste Zeit mit Baby daheim und Rückbildung).

Auch eine Paarstunde ist hier, wenn gewünscht, inbegriffen.

Zusatzkosten:

- Einmalige Organisationsgebühr: 15 Euro, keine Kassenleistung
- Partnergebühr (einmalig 20 Euro pro Partnerkurstermin); diese Gebühr wird auf Anfrage von den meisten Krankenkassen zurück erstattet.

Termine 2018/2019 (Änderungen vorbehalten), Anmeldung bitte über das Kontaktformular:

GVK 11/18: 08.11. - 29.11.
Paarstd.: Sa., 24.11.
ausgebucht, keine Anmeldung mehr mgl.
GVK 01/19: 31.01.-21.02.
Paarstd.: Sa., 16.02.
ausgebucht, Warteliste mgl.
GVK 03/19: 14.03.-04.04.
Paarstd.: Sa., 30.03.
Noch wenige Plätze frei, Anmeldung mgl.
GVK 05/19: 02.05. - 23.05.
Paarstd.: Sa., 18.05.
Plätze frei, Anmeldung mgl.
GVK 06/19: 27.06. - 18.07.
Paarstd.: Sa., 13.07.
Plätze frei, Anmeldung mgl.

 

 

Rückbildungskurse:

Allgemeine Information:
-Ab 6-8 Wochen nach Geburt/ nach Kaiserschnitt besser ab 10 Wochen danach möglich
-Einmalig als Kassenleistung abrechenbar bei Abschluss des Kurses vor Vollendung des 9. Monats nach der Geburt

 

Rückbildungskurs mit Baby / 7 x Dienstags, 10:30-11:45 Uhr:
Hier können Sie ihr Baby, wenn gewünscht, mitbringen. Der Beckenboden und die Rumpfmuskulatur wird nach Schwangerschaft und Geburt Stück für Stück durch sich sanft steigernde Trainingseinheiten wieder aufgebaut.

Zusatz-Kosten:

- Einmalige Organisationsgebühr: 15 Euro, keine Kassenleistung

Termine 2018/2019 (Änderungen vorbehalten), Anmeldung ab Geburt möglich, bitte über das Kontaktformular:

RüBi 11/18: 27.11.2018 - 22.01.2019

25.12. + 01.01.: kein Kurs=Ferien

ausgebucht, Warteliste mgl.

RüBi 02/19: 05.02. - 26.03.2019

05.03.: kein Kurs=Ferien

ausgebucht, Warteliste mgl.

RüBi 04/19: 02.04. - 28.05.2019

16.04. + 23.04.: kein Kurs=Ferien

ausgebucht, Warteliste mgl.

RüBi 06/19: 04.06. - 30.07.2019

11.06. + 18.06.: kein Kurs=Ferien

Plätze frei, Anmeldung mgl.